Diyabet teşhisi aldığında ilk etapta büyük bir şok yaşaman çok normal. Hayatının bir anda değiştiğini hissedebilirsin. Ama işin ilginç yanı, teşhis konulduktan kısa bir süre sonra bir rahatlama hissi gelebilir. Kan şekerin stabil seyretmeye başlar, kullandığın insülin miktarı azalır, hatta bazı günler hiç insüline ihtiyacın kalmaz gibi görünebilir. İşte bu sürece "balayı dönemi" deniyor.
Şimdi, "Bu gerçekten bir balayı mı? Yoksa yanıltıcı bir mola mı?" diye merak ediyor olabilirsin. Gel, bu süreci tüm detaylarıyla birlikte konuşalım.
Devamını Oku
Diyabet teşhisi aldığında ilk etapta büyük bir şok yaşaman çok normal. Hayatının bir anda değiştiğini hissedebilirsin. Ama işin ilginç yanı, teşhis konulduktan kısa bir süre sonra bir rahatlama hissi gelebilir. Kan şekerin stabil seyretmeye başlar, kullandığın insülin miktarı azalır, hatta bazı günler hiç insüline ihtiyacın kalmaz gibi görünebilir. İşte bu sürece "balayı dönemi" deniyor.
Şimdi, "Bu gerçekten bir balayı mı? Yoksa yanıltıcı bir mola mı?" diye merak ediyor olabilirsin. Gel, bu süreci tüm detaylarıyla birlikte konuşalım.
Feb. 22, 2025, 5:46 p.m. · 2 dakika okuma süresi
Herkese merhaba, sadece yediğim şeyleri ve öğün sayımı değiştirerek yüksek olan şekerimi nasıl düşürdüğümü anlatacağım. Burada yazılan şeyler tamamen benim kararım doğrultusunda ilerlediği için tavsiye niteliğinde değildir.
Dec. 22, 2024, 10:03 p.m. · 3 dakika okuma süresi
Pescetaryenlik, balık ve deniz ürünlerini tüketirken kırmızı et ve tavuktan uzak durmayı tercih eden bir beslenme biçimidir. Genellikle bitkisel gıdalarla deniz ürünlerini birleştirerek dengeli bir diyet oluşturmayı amaçlar. Sağlık, çevresel kaygılar veya etik nedenlerle benimsenen bu yaşam tarzı, hem besleyici hem de sürdürülebilir bir alternatif sunar. Pescetaryen beslenme, omega-3 yağ asitleri ve protein açısından zengin deniz ürünleriyle sağlıklı bir yaşam için etkili bir seçenek olabilir.
Dec. 22, 2024, 9:50 p.m. · 1 dakika okuma süresi
Glutensiz tahinli ekmek tarifim, sağlıklı ve besleyici bir alternatif arayanlar için harika bir seçenek sunuyor!
Dec. 22, 2024, 8:11 p.m. · 0 dakika okuma süresi3 dakika okuma süresi
0 dakika okuma süresi
1 dakika okuma süresi
2 dakika okuma süresi