Beklentiyi azaltın..

Mutsuz ve şikayet eden insanların geneline baktığınızda ortak noktalarının beklenti içinde olmak olduğunu göreceksiniz. Nedir bu beklenti içinde olmak peki? Zamanında yaptığınız bir iyilik karşısında yada zamanında iyi geçindiğiniz birisinden bir istekte bulunmak olabilir mesela. O zaman şu yorumu yapabilir miyiz peki! Sizin zamanında yaptığınız iyilikler de aslında karşılıksız değildi. Belki bilinçli zihninizde ” ne alakası var? ” diyebilirsiniz. Ama bilinçaltınızda farklı bir duygu ve istek olabilir.

Ben tamamen kötü bir insan olun kimseye iyilik yapmayın demiyorum. Tabiiki fıtrat gereği kimi insanlar zor durumdaki kişilere yardım edebilir. Ama bunu yaparken bilinçli ve iradi olarak olarak karşılık beklemediğinizi kendinize söyleyin. Çünkü bilinçaltınızda alma verme yasası her zaman aktif tir. Siz herhangi bir konuda bir iyilik yaptığınızda (verme yasası), arka planda bir beklenti (alma yasası) oluşur. Günlük hayatımızda karşılaştığımız bir örnek verecek olursam; birşey yapmak istemiyoruz mesela ama onun bende kredisi var bunu yapmak durumundayım diye kendimizi zorluyoruz. Yada şu işi yapalım da bizimde ona işimiz düşer gibi kendimizi yanılgıya ve beklentiye sokuyoruz.

Ve işte püf noktası.. Hiç kimseden herhangi bir konuda beklenti içinde olmayın. Bu benim eşimdir, dostumdur, annemdir, babamdır, kardeşimdir, oğlumdur, kızımdır tabiiki yapacak(!) demeyin. Unutmayın ki kişiler bu beklentinizi karşılamak mecburiyetinde değildirler. Eğer o beklediğiniz şey her ne ise durumunuz varsa kendiniz yapın. Tabiri caizse kendi ayağınız üzerinde durun. Tam tersini düşünün birde beklentiniz yok ve o kişiler sizin beklentinizi sağladı. Bu durum size bonus mutluluk olarak dönecektir.

Beklenti içinde olduğunuzda ne olur biliyor musunuz? Kişiler eğer O beklentinizi karşılayamazlarsa kendinizi kötü hissedip bu sefer de keşke girdabına kapılıyorsunuz. Keşke yapmasaydım, keşke almasaydım, keşke vermeseydim gibi.. Bu girdap  uzar gider ve biliyorsunuz ki bu keşke ler vücudu hasta eder. diyabet başta olmak üzere bir çok hastalıklara davetiye çıkarmış olursunuz.

Mutluluğun yolu çok basittir. İnsanları olduğu gibi kabul edin. Neden cimrisin? Neden sorumsuzsun? Neden para tutamıyorsun? Bu negatif sorular sizin kendi ayağınıza bağladığınız enerji çapalarından başka birşey değildir. Kime göre neye göre cimrilik? Kime göre neye göre sorumsuzluk? Bu durum bile beklenti dir. Herkesi kendiniz gibi beklediğiniz ve öyle davranmasını istediğiniz için yargılıyor ve üzülüyorsunuz. Kendinizi bu duygudan özgür bırakın. Bu yargılar ve enerji çapaları sizi aşağıya çeker.

Aşağıya çekilmemek için enerjinizi dışarıya değil kendi içinize harcayın. Etrafı değiştirmeye çabalamayın ve hayata direnmeyin, bırakın aksın. Siz bakış açınızı değiştirdiğinizde o şikayet ettiğiniz kişilerin ve hayatın aslında size yol gösteren bir işaret dizisi olduğunu da fark edersiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir